Affirmationen

Positive Affirmationen sind kurze Glaubenssätze, die dir im Alltag bei herausfordernden Aufgaben Halt geben und dein Mindset sowie deine Gedanken positiv stärken.

Sie sind ein Werkzeug aus der Autosuggestion, die dir helfen können, dein Unterbewußtsein positiv zu stärken.

Um sie zu verinnerlichen ist es wichtig, sich täglich an diese Affirmation zu erinnern. Denn, unser Gehirn ist wie ein Muskel, der immer wieder trainiert werden muss, um eingefahrene Muster zu verändern.

Deshalb habe ich mir überlegt, einige Affirmationen, die mir sehr in meiner Trauer und auch im allgemeinen Alltag geholfen haben, für dich schön zu gestalten und aufzuschreiben.

Du kannst sie dir auf dem Handy als Hintergrund abspeichern oder auch ausdrucken und z.B an deinen Kühlschrank hängen.